不眠症外来
外来担当医表
| 診療時間 | 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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| 昼診 | 13:30～ | ～16:00 | 宮崎総一郎（7日） |
※予約制
眠れない、夜中に目が覚める、日中の眠気にお悩みの方
現代社会では、多くの方が睡眠に関する悩みを抱えています。「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚める」「ぐっすり眠った気がしない」といった症状が続く場合、不眠症が隠れている可能性があります。
不眠症は睡眠不足だけでなく、日中の眠気や集中力の低下、気分の落ち込みなど、日常生活にさまざまな影響を及ぼします。睡眠に関する悩みを我慢せず、早めに相談することが大切です。
不眠症とは？
不眠症とは、「十分な睡眠時間を確保しているにもかかわらず、眠れない状態が続き、その結果として日中の生活に支障をきたす病気」です。代表的な症状には、寝つきが悪い（入眠障害）、途中で何度も目が覚める（中途覚醒）、朝早く目が覚めてしまう（早朝覚醒）、ぐっすり眠れた感じがしない（熟眠障害）などがあります。
睡眠に関する悩みの中に、以下の症状は当てはまりませんか？
- 寝つくまで30分以上かかることが多い
- 眠りが浅く夜中に何度も目が覚める
- 朝早く目が覚め、その後眠れない
- 十分な睡眠時間を取っても、眠った気がしない
- 朝起きたときに頭痛や倦怠感、口の中が乾燥していたり、だるさが残っている
- 睡眠のことが気になり、不安やストレスを感じる
- 日中、強い眠気を感じる
不眠症は生活習慣やストレスだけでなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）など他の睡眠障害や身体の病気が原因となっている場合もあります。当院では専門外来として「不眠症外来」を設け、一人ひとりの症状に合わせた診療を行っています。